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Gruppenangebote `Wald X´

Gruppenangebote `Wald X´

TRANSPARENZ NRW bietet im engen Zusammenwirken mit einigen seiner Partner-Jugendherbergen professionelle `Wald X´-Gruppenangebote´. Ob Waldbaden, Gesundheitswanderung oder Nature & Adventure-Trail – unsere `Wald X´-Angebote bieten den Teilnehmern eine gelungene Kombination aus aktiver Naturerfahrung, Bewegung, einer Portion `Abenteuer, Achtsamkeit und Entspannung – immer fachlich kompetent begleitet.

Jugendherbergen des DJH-Rheinland, die zum Beispiel naturnah an großzügigen Waldgebieten oder nah am `Nationalpark Eifel´ liegen, sind ideale Ausgangspunkte für unsere Gruppenangebote `Wald X´. Allein der 110 Quadratkilometer große `Nationalpark Eifel´ bietet dafür, mit seinen naturbelassenen Lebensräumen, seltenen Tier- und Pflanzenarten sowie faszinierende Panorama-Blicken den optimalen Erfahrungsraum.

Unsere Partner-Jugendherbergen

Die Gruppenangebote `Wald X´ bei TRANSPARENZ NRW können u. a. in unseren folgenden Partner-Jugendherbergen gebucht werden:

  • JH Bad Münstereifel
  • Jugendherberge Gemünd-Vogelsang
  • Jugendherberge Hellenthal
  • Jugendherberge Monschau-Hargard
  • Jugendherberge Waldbröhl / Panarbora
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Unsere Angebote

Ob als offenes Angebot für Einzelanmeldungen zu bestimmten Terminen oder individuelles Angebot speziell für ihre Gruppe – folgende Gruppenangebote `Wald X´ bietet TRANSPARENZ NRW in enger Kooperation mit seinen Partner-Jugendherbergen an ausgesuchten Standorten in NRW an:

Waldbaden (Shinrin Yoku)

Natürliche Kräfte des Waldes für sich nutzen.

Achtsam durch den Wald – den Blick auf die Natur und den Fokus ganz bei sich selbst. Erleben Sie unter fachlicher Anleitung unserer Trainer den Wald aus einer ganz anderen Perspektive. Atmen, riechen, blind den Weg erfühlen und den kühlen Waldboden an den nackten Füßen spüren – erfahren Sie den Erholungsraum `Wald´ nachhaltig mit allen Sinnen.
Verabschieden Sie sich vom Alltagsstress. Tauchen Sie tief ein in die Atmosphäre des Waldes. Lassen Sie zwischen den Bäumen in unseren `Hammocks´ die Seele baumeln.
So bewusst erlebt und kompetent begleitet wirkt sich `Waldbaden´ nachweislich positiv auf das Nerven-, Hormon- und Immunsystem aus.

  • Blutdruck, Pulsfrequenz und Stresshormone sinken
  • sympathische Nervenaktivität wie der Stresslevel verringern sich
  • parasympathische Nervenaktivität wie der Entspannungsgrad steigern sich
  • Das Immunsystem wird gestärkt

Unser `Wald X´-Gruppenangebot `Waldbaden (Shinrin Yoku)´ wird inhaltlich durch zertifizierte Gesundheitswanderführer & Waldpädagogen begleitet.

Gesundheitswanderung

Let’s go - jeder Schritt zählt

Gesundheitswandern ist ein Angebot für all diejenigen, die sich in ihrem Leben mehr Mobilität wünschen und einen sanften, individuell passenden Einstieg in sportliche Aktivitäten suchen.
Lassen Sie bei einer unserer Gesundheitswanderungen den Alltag hinter sich. Kommen Sie unter fachlicher Anleitung wieder in Bewegung, ohne sich zu überfordern. Machen Sie bei leichten sportlichen Übungen draußen neue Körpererfahrungen, steigern Sie ihre Ausdauer und kräftigen Sie ihre Muskulatur.
Sich gemeinsam motivieren, die Freude an mehr Bewegung wiederentdecken, mit Gleichgesinnten Spaß zu haben und dabei die Natur hautnah erleben – das sind zentrale Ziele unserer Gesundheitswanderungen. Zusätzlich bekommen Sie praxistaugliche Tipps, um mehr Bewegung auch in ihren Alltag zu integrieren.
Unsere Gesundheitswanderungen entsprechen den Vorgaben des DWV. Die Teilnahme kann ihnen für Wanderabzeichen wie auch für Bonusprogramme von über 60 Krankenkassen entsprechend bescheinigt werden.

Unsere Gesundheitswanderungen werden von zertifizierten Gesundheitswanderführern (DWV) begleitet.

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Zertifikat Waldpädagogik

Die staatliche Zertifizierung Waldpädagogik garantiert einen bundesweit einheitlich hohen Qualitätsstandard in der Waldpädagogik. In NRW werden die Waldpädagogen am Forstlichen Bildungszentrum für Waldarbeit und Forsttechnik NRW (FBZ) in Arnsberg ausgebildet. Das FBZ gehört zum Landesbetrieb Wald und Holz NRW.

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Gesundheitswanderführer


Zertifizierte Gesundheitswanderführer

"Zertifizierte Gesundheitswanderführer nach Deutschem Wanderverband" sind Experten für Wandern und Gesundheit. Sie sind ausgebildet im Führen von Wanderungen oder in einem Bewegungstherapeutischen Beruf und haben an einer umfangreichen Fortbildung des Deutschen Wanderverbandes erfolgreich teilgenommen.

Nature & Adventure-Trail

Naturerfahrung trifft Abenteuerlust

Dieser Trail steht für Naturerfahrungen und Abenteuer zugleich. Er führt Gruppen, auch abseits üblicher Wege, mitten in beeindruckende Naturräume. Wer sich einmal auf diesen Trail begibt, für den gibt es kein zurück. Echtes Teamwork, etwas Mut und Geschicklichkeit bringen die Teilnehmer von einer Herausforderung zur Nächsten.
Dabei wechseln die Teilnehmer unterwegs immer wieder die Perspektive. Versuchen, unter professioneller Anleitung unserer Trainer, die umgebende Natur mit den Augen eines Waldbewohners zu sehen.
Sie erkennen anhand der vorhandenen Vegetation und der gelesenen Fährten, welche Tiere vornehmlich in diesem Gebiete leben, bestimmen Arten und Bäume und erfahren, warum es in der Tierwelt `Wohngemeinschaften´ gibt die man so nie vermuten würde.

TRANSPARENZ NRW passt sein Gruppenangebot `Wald X´ Nature & Adventure-Trail gerne den Wünschen und Möglichkeiten der jeweiligen Gruppe an.

Infos & Buchung

Weitere Informationen zu unseren Gruppenangebote `Wald X´ und deren Buchung erhalten Sie bei Transparenz NRW:
Transparenz NRW GmbH
Aachenerstr. 621
50226 Frechen-Königsdorf

Telefon: 02234 / 219 220
E-Mail: info@transparenz.nrw